Bulletproof Koffie

  Wilskracht, weg ermee Misschien doe je al aan intermittend fasting, dit is periodiek vasten maar dat bekt toch iets minder lekker. Het betekent zoveel als een aanzienlijk deel van de dag niet eten. Vind je dit lastig omdat je het vasten op wilskracht doet en je…

Kom als Vata-type weer in balans!

  Dosha’s Als je ‘hoog’ in je Vata zit, is dit blog een must-read. “Hoog in je wattuh?” Vata! Lees: een combinatie van de elementen lucht en ether. Alles (Echt álles! Dus ook wij als persoon) in het hele universum bestaat uit een combinatie van…